Centreret Ridning®

Som level 1 instruktør i Centreret Ridning® og uddannet Afspændingspædagog (Psykomotorisk terapeut) DAP, kan jeg hjælpe dig til at blive en mere Centreret Rytter.

Gennem undervisningen vil du få et større kendskab til din krop (en bedre kropsbevidsthed), som vil sætte dig i stand til at følge hestens bevægelser - hvilket skaber gode forudsætninger for at din hest bruger sig hensigtsmæssigt. Din forbedrede kropsbevidsthed vil også gøre dig i stand til at mærke og derefter regulere på evt. skævheder hos dig selv eller hesten under ridning. En forbedret kropsbevidsted gør det lettere for dig at være nærværende tilstede sammen med din hest, hvilket er en forudsætning for et blidt og fantastisk samarbejde med hesten.

Vi arbejder med både din fysiske og psykiske balance, mens du rider - således at det bliver lettere for dig og din hest, at opnå glæde og nærvær i jeres ridning sammen.

Alt dette vil gøre dig til en mere balanceret og harmonisk rytter - hvilket gør det nemmere for din hest at bære dig. Du vil desuden opleve at få en bedre holdning både på hesten og ude af sadlen.

Vicki Støvhase • Vicki_bs@hotmail.com • tlf: 28902040